• “职场拖延症”是什么？

指职场人士经常将工作任务拖延到最后一刻才完成,即使有大量的时间安排工作任务,不过只要没到最后一刻,他们往往将时间用于处理鸡毛蒜皮之事,直到要交差前不久才急急忙忙把任务完成。改善职场拖延,不仅能提高工作效率和质量,还能增强自信,提升个人成就感。

• 如何改掉它呢?

   

1. 首先,消除干扰,不建议边工作边玩网游,或开启太多聊天工具,它们会让时间在不经意中流逝。

2. 其次,分清轻重缓急:工作中肯定会有一些突发性和迫不及待要解决的问题。成功者花时间在做最重要,而不是最紧急的事情。把所有工作分成急并重、重但不急、急但不重、不急也不重四类,依次完成。

3. 第三,与有共同问题的一两个朋友建立互助联盟,大家朝着公共的目标制定“作战计划”,并成立一个小基金,如果成员们在一周内都能按计划完成任务,则大家聚会或聚餐犒劳自己。

4. 第四,对于职业倦怠的职场人士,建议找资深的职场人聊聊重新进行职业规划,或者寻求擅长职场问题的咨询师帮助。

5. 第五,如果你是管理人员,学会委派任务,将一些可由他人完成的工作交给下属,自己完成重要任务,对于委派的任务只要跟踪进度就可以了。